試管嬰兒前蛋白質攝入多少最合適，吃蛋白質有哪些好處速覽

做試管嬰兒之前醫生會建議患者每天多吃富含蛋白質的食物，至於每天攝入多少合適需要根據1.2g每體重kg的標準來計算，不清楚自己吃多少就按照這個公式進行計算，在試管前吃蛋白質的好處有很多，包括增強機體的免疫力、降低卵巢過度刺激以及提高精子和卵子的質量等。

試管前蛋白質攝入多少合適

在試管嬰兒治療之前補充足夠的蛋白質很重要，但是蛋白質的補充量也是需要循序漸進的，我們的胃腸道功能，會根據自身的飲食習慣而不斷調整的，但這個調整也需要一個過程，舉個簡單的例子，比如之前的習慣是每天吃30g的蛋白質，那麼胃酸、胃蛋白酶、胰酶分泌的數量也僅僅足夠30g蛋白質的需要。

但是突然增加到60g蛋白質，那麼消化液、消化酶肯定是不夠的，此時可以逐步增加，比如先加到40g蛋白質，持續一段時間，然後再繼續增加到50g，最終達到推薦攝入量(1.2g*體重kg)是最合適的，患者可以根據這個標準來計算自己每天吃多少蛋白質最合適。

試管前吃蛋白質有哪些好處

1、增強機體的免疫力

人體所有的細胞、器官、組織都離不開蛋白質，免疫系統也不例外，而免疫細胞與免疫分子，也都是由蛋白質所組成的，補充蛋白質，可以增強準媽媽們在備孕期間的免疫力，抵禦疾病，有一部分患者在試管取卵手術後會出現腹水的症狀，多吃富含蛋白質的食物。比如魚、蝦、雞蛋、豆製品，可以預防和緩解腹水的現象。

2、降低卵巢過度刺激

卵巢過度刺激綜合徵是輔助生殖技術的主要併發症之一，是人體對促排卵藥物的過度反應，一般表現腹脹、腹痛、噁心、食慾不振，小腹墜脹感、尿量少等，嚴重者則會出現腹水、胸水，下肢水腫等情況。而通過補充高蛋白食物，能有效或降低卵巢過度刺激

3、提高精子和卵子的質量

精子、卵子形成的必要成分是蛋白質。男性缺失蛋白質，比女性缺失蛋白質更加需要重視。因為男性一旦缺失蛋白質，直接會導致男性的精子質量下降、活力降低以及影響精子的液化，也是造成男性不育的一大原因，患有不孕症的育齡夫妻可以適當補充蛋白質提高精子和卵子的質量，也有助於提高試管嬰兒的成功率。