影響女性生育力的因素盤點，年齡、肥胖、熬夜...有佔幾個？

影響女性生育力的因素有很多，比如年齡、肥胖、熬夜、人流、婦科疾病、吸菸喝酒、壓力大、盲目減肥、接觸了有害化學物質、甲狀腺疾病等等。通過了解不孕不育的主要原因，女性可以更好地瞭解自己的身體狀況，並在醫生的指導下采取針對性的治療措施，爭取早日受孕。

影響女性生育力的因素

1.年齡

隨著年齡的增長，女性的生育能力自然會下降，受孕機率變小。女性生育能力最強在23-30歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降。

到了35歲的時候，生育能力會下降近一半，40歲時只能達到25歲時的¼了。到44歲以後，約87%的女性會完全失去受孕能力，隨著年齡下降的也不僅是生育能力，女性的整體健康情況都會出現不同程度的下滑。

年齡只是決定是否懷孕的一個因素，另外還需要考慮的是情感和財務是否為建立一個家庭做好了準備。這個時機或者說時間點對每個女人來說都是獨一無二的，也沒有可比性的。

2.肥胖

超重女性的生育能力下降8%，肥胖女性的生育能力下降18%;肥胖不僅影響自然受孕能力，也影響輔助生殖的成功，增加自然流產的風險。

除此之外，肥胖也會帶來一系列的健康問題，例如高血壓、高血糖、心臟病等，容易在懷孕過程中造成一些併發症。

3.熬夜

熬夜會對女性內分泌系統有損害，容易出現月經不調、月經推遲、月經量少、痛經等內分泌失調症狀。

一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。

4、人流

流產又分為自然流產和人工流產(手術流產和藥物流產)。多次人流手術會損傷女性子宮內膜，出現以後習慣性流產的可能，嚴重的話還會導致不孕的產生。

5.婦科疾病

常見的宮頸糜爛、子宮肌瘤、附件炎、陰道炎等都會影響女性懷孕的。無論是多囊卵巢還是卵巢早衰，一些和卵巢相關的生殖內分泌疾病就會影響排卵，當女性沒有排卵的時候，生育自然就無從談起。

6、吸菸喝酒

長期吸菸喝酒會對女性的月經週期、輸卵管功能、受精卵的著床及發育造成影響, 使女性妊娠率下降。

而即便自己不吸菸，長期被動吸入二手菸也會使女性的子宮或卵巢功能明顯下降，影響內分泌平衡，最終導致女性生育功能下降。

7.壓力大

女性卵巢有兩個主要職責：一方面會分泌多種激素和生長因子，保持著人體系統和多個部位的年輕、和諧狀態，另一方面生產卵子，完成女性孕育的使命。

由於工作、家庭壓力過大、生活無規律、口服避孕藥、精神緊張、長期疲勞、環境汙染……這些都加速了卵巢功能的異常、早衰。

8、盲目減肥

很多女性為了變美，經常採用節食甚至絕食來減肥，這是十分錯誤的和危險的行為!盲目減肥會打亂身體正常執行，造成內分泌紊亂、月經失調等情況，嚴重的還會導致停經。

過度節食的直接後果就是營養不均衡，缺乏必要的微量元素，會直接影響性激素的產生，從而影響到生育能力。

9、接觸了有害化學物質

很多化學物質都會破壞卵細胞，也可能會進一步造成內分泌紊亂，導致不孕。鼎鼎大名的塑化劑就是其中的“頭號殺手”，它會破壞卵巢功能，燃燒後產生的二噁英對生殖細胞也有非常強的破壞性。

10.甲狀腺疾病

甲狀腺有問題可能會影響懷孕，例如當甲狀腺功能出現異常，患有甲狀腺功能亢進症、甲狀腺功能減退症時，都可能影響到女性的生殖系統，導致月經異常、排卵異常，甚至不孕等的情況發生。

現在有很多的孕媽會遇到孕酮低的現象，所以孕媽也不必著急，有這種情況時，應配合好醫生治療，同時也要調整好心態，不要過分的擔憂，在盡力保胎的同時要相信自己、相信寶寶，給自己勇氣堅持下去。