盤點備孕生男寶機率高的六大技巧，飲食調理最受歡迎

雖然現在重男輕女的家庭越來越少了，但是部分家庭尤其一胎是女兒的家庭，在二胎的時候更想要生個兒子，為了這個心願，他們會通過不同的備孕方式來提高生育兒子的可能性。雖然說生男生女是由父親的染色體決定，但其實備孕成功生兒子的方法並不是沒有，只要是通過科學的備孕，生兒子還是有可能的。比如說準媽媽多吃鹼性食物、注意排卵期同房時間以及補充身體營養等。

成功備孕兒子的辦法彙總

一般來說，生男生女是由染色體基因配對決定的，3個月後即可通過B超檢查確診，對於一些想要改變胎兒性別的家庭來說，確實可以利用一些方法備孕來增加生兒子的成功機率。以下是一些常見的正確備孕生兒子的科學方法，包括食用天然鈣、注意同房時間、鹼性食物備孕以及合理的運動等。

1. 1. 食用天然鈣：又能提高生男孩的機率,希望生男孩時，女性早晚要各服用2顆，1日4顆，持續服用2個月以上。作為營養劑的天然鈣能補給母體的營養，即使服用稍多些對身體也無害；
2. 2. 注意同房時間：排卵期內易受孕女性陰道分泌物突增，性感增強，卵子排出後般只能存活一兩天，若不受精就會自動死亡，只有在排卵期進行性生活，才有懷孕可能。所以每個月經週期內在排卵前後兩天內進行性生活易受孕，如果是想生男孩那麼在排卵日當天和第二天同房；
3. 3. 保持好的心情狀況：一個好的心情不僅能幫助備孕，還對生男孩有一定作用。如果女性承受著強烈的精神壓力同房的話，往往懷孕多為女孩。因為壓力過大會導致女性產生酸性環境，不利於Y精子的存活。且男性如果壓力比較大的話，也會減少精子數量；
4. 4. 女性多吃鹼性食物：精子不耐酸，所以女性體內鹼性環境更有助於生男孩子，準媽媽可以多吃鹼性，包括青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D等；
5. 5. 合理的運動：孕前鍛鍊的時間每天不應少於15-30分鐘，一般最好在清晨進行運動。推薦鍛鍊的專案：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊遊等活動。不建議長時間進行騎車活動；
6. 6. 夏季或高溫的環境：高溫會影響精子的X染色體，使女寶寶不容易出生，提高生兒子的機率。

女性陰道為了防止外部的雜菌侵入，經常充滿著強酸液，這種強酸性環境使得X精子在陰道中的活動受到抑制，但是Y精子的活動卻會更加受到抑制，因此女性備孕時多吃鹼性食物，為Y精子的活動創造有利的條件，也是有助於生兒子的。

備孕男寶的鹼性食物菜譜推薦

從以上的資訊我們可以知道，女性身體的酸鹼性對胎兒的性別是有一定影響的，食物可以有助於懷男寶，想要生男寶必須要先變成鹼性體質，而一般的方法就是吃鹼性食物來改善。但是鹼性食物也是不能亂吃多吃的，想要徹底中和體內的鹼性物質，改善自己的酸性體質，那就很有必要了解一下備孕男寶的鹼性食譜。

1. 1. 早餐食譜：蔬菜蛋花湯+高纖維饅頭、煮雞蛋/荷包蛋+牛奶/小米粥、蔬菜粥+高纖維豆漿、豆奶；
2. 2. 午餐食譜：時令水果+高纖維大米+清炒蔬菜/京醬肉絲，高纖維饅頭+涼拌蔬菜、香菇肉湯，水果+高湯高纖維水煮麵條+涼拌蘿蔔絲，其他高纖維主食+蔬菜湯+仔姜鴨絲；
3. 3. 晚餐食譜：高纖維饅頭+西紅柿蛋湯+油燜雞、高纖維大米+涼拌豆腐+蓮藕燉排骨、高纖維麵條+蔬菜湯+魚香肉絲、小米粥+小炒時蔬+冷盤。

雖然民間有很多關於生男孩的傳言，但大多都是沒有通過科學驗證的，所以建議患者在備孕期間謹慎嘗試。畢竟不管生男生女都是一樣的，在備孕前調理好身體生出一個健康的孩子才是正事。