下奶五紅湯的比例和做法分享，內附具體功效+見效時間

許多的產婦在坐月子的期間會出現奶水不足的情況，相應的也就出現了許多治療內誰不足的偏方，比如民間常常使用的喝五紅湯下奶，正確的做法一般是準備五種食材，將紅豆、花生、大棗、枸杞和紅糖按照5:5:2:1:1的比例進行燉煮，每天服用三次、一次喝一碗，15天為一個療程，就能夠達到補血的功效，同時4~5天就會見效下奶。

下奶五紅湯正確做法

在民間流傳有很多下奶偏方，比如五紅湯就是其中一種，很多人不知道五紅湯怎麼煮才下奶，其實關鍵在於五紅湯食材的比例，只有按照正確配比燉煮下奶效果才明顯，下面介紹產後下奶五紅湯正確燉煮做法，詳細步驟如下：

1、準備食材

首先準備好紅小豆、紅皮花生、大棗、紅糖以及枸杞，其中紅小豆食材有講究不能選擇大紅豆或非赤小豆，在免費獲取的時候需要仔細辨認清楚，不然影響下奶效果。

2、食材比例

通常情況下，五紅湯下奶效果好不好，除了燉煮火候、時間外，最關鍵的就是五紅湯的比例了，一般紅小豆：紅皮花生：大棗：紅糖：枸杞這五味食材按照5:5:2:1:1的比例進行燉煮。

3、進行燉煮

將紅皮花生和紅小豆浸泡後，放入砂鍋燉煮3-5分鐘，開鍋後轉小火，然後加入枸杞和紅棗，慢燉20分鐘或1小時左右，最後加入紅糖再燉十分鐘即可。

對於產後想下奶的孕媽來說，五紅湯需要每天服用三次、一次喝一碗，一般在15天以後就會改善因貧血、氣血不足引起的乳汁分泌過少的症狀，但是通常五紅湯不能直接催奶和下奶，在中醫學上，五紅湯的功效主要是調理女性內在系統，能夠間接改善孕婦產後泌乳狀況，也常常用來作為活血化瘀的藥物使用。

五紅湯的功效及見效時間

功效：五紅湯養血滋補的功效尤其適用於貧血體虛的女性，女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝五紅湯，能補血，改善貧血症狀;同時，由於體虛而痛經的女性通過“五紅湯”的調理，堅持服用，不僅能增強體質，提高免疫力，還可明顯緩解痛經症狀。

見效時間：喝五紅湯，通常連續喝4~5天就會下奶，但是因為女性體質不同，有些人在喝了一個月之後也不會有下奶的效果，產後下奶最好的方法就是讓寶寶多吸吮乳頭，因為在寶寶吸吮的過程中，會刺激泌乳素分泌，就會促進乳房內腺體分泌乳汁。

下奶的藥物分析彙總

許多的產婦在哺乳期母乳較少，於是就會經常用到下奶藥，產後下奶藥通常是指幫助新媽媽增加乳汁分泌量的藥物，以下是一些常見的產後下奶藥的相關分析：