孕期甲亢飲食食譜及禁忌介紹，含碘多的海帶、海蔘要忌口

甲亢也就是我們常說的甲狀腺功能亢進，屬於是一種內分泌疾病，這類女性患病之後不僅懷孕機率降低，就算是懷孕之後也需要多加註意，一方面要及時就醫治療，另一方面要配合食用合理的食物搭配。在日常飲食要保證攝人充足的熱量，增加優質蛋白和維生素的攝入，這樣可以促進代謝，控制住病情。

甲亢孕婦食譜推薦

有些孕婦懷孕以後時常感覺疲勞，吃的很多，但是體重增長得少。這些症狀有可能是“甲亢”引起的。而甲亢除了藥物治療，還可以選擇食療，具體可以參考下面的詳細介紹：

1. 1. 甲亢孕婦的基礎代謝升高，產熱和散熱增多，能量消耗大，也容易缺乏多種水溶性維生素，如B族維生素、維生素C 、維生素A 等，比如說柚子、橘子、獼猴桃等可以多吃；
2. 2. 過多的甲狀腺激素能加速分解蛋白質和加快骨骼更新，使得甲亢孕婦對蛋白質和鈣、磷的需求增加，像魚、肉、蛋、奶豆等含有優質蛋白的食物可以多吃；
3. 3. 還可以可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿蔔、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子等食物；
4. 4. 甲亢患者宜吃含澱粉的食物，如麵食、饅頭、大米、土豆、南瓜等，可以供給足夠的熱量，糾正過度的消耗；
5. 5. 出現低鉀，手足顫抖時，可多吃蘋果，另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。

要注意，對於甲亢孕婦來說，要忌口含碘食物，因為碘是合成甲狀腺素的原料，甲亢患者的甲狀腺利用碘合成甲狀腺素的能力增強，甲狀腺合成及釋放增加，因而食用碘可誘發甲亢，使甲亢症狀加劇，因此，甲亢產婦應忌食海帶、海蝦、帶魚等碘含量較高的食物。

不同型別孕婦的飲食食譜

懷孕之後，由於各種激素和生理上面的變化，會出現低血壓、血糖升高等情況，還有的孕婦本身體質就不好，所以懷孕期間要及時的補充營養，其中一個飲食調理是最好的，下面就根據不同情況下的孕婦總結了適合的飲食食譜，可以參考：

孕婦在日常飲食中，首先要保證飲食量達標，才能讓營養元素的量跟得上來。但要注意不過攝入過量，過量的營養攝入，不但會給身體增加負擔，還會導致孕期肥胖，繼而引發妊娠期糖尿病、高血壓等一系列問題。